DJK-Übungsleitenden-Forum „NeuroZentrix

Neurozentriertes Bewegungs- und Gesundheitstraining

Jede (sportliche) Bewegung hat ein neuronales Anforderungsprofil - das Gehirn und das zentrale Nervensystem steuern auf der Grundlage vielfältiger sensorischer Informationen alle körperlichen Funktionen und damit auch Bewegungsqualitat und sportliche Leistungsfähigkeit. Aber auch für unsere geistige und emotionale Gesundheit ist die Funktion von Gehirn, Nerven- und Sinnessystem von grundlegender Bedeutung: Zur Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und körperlicher Leistungsfähigkeit werden Aufnahme und Verarbeitung von Informationen der Augen, des Gleichgewichtsystems und des Körpers durch gezielte, neurologisch ausgerichtete Übungen trainiert und auf ihre individuelle Wirkung überprüft.

Darüber hinaus gibt es Tipps zum Thema Atmung und zur Aktivierung des Vagusnervs.

Der Lehrgang greift diesen neurozentrierten Ansatz auf, vermittelt anwendungs-orientiert das notwendige theoretische Basiswissen und führt in die Trainingspraxis der relevanten neuronalen Komponenten ein.

Beginn: Freitag, 14.11.25 um 16 Uhr Ende: Samstag, 15.11.25 um 17 Uhr

Tagungsort: Sportschule Schöneck, Sepp-Herberger-Weg 2, 76227 Karsiruhe-Durlach

Die Fortbildung ist mit 15 Lerneinheiten für die Anerkennung der Lizenzverlängerung im Bereich C- und B-Lizenz anerkannt. Das Referententeam besteht aus Hans-Peter Esch (Paderborn), Michael Gosebrink (Freiburg) und Rainald Kauer (Trier).

Die Kosten, inklusive Übernachtung und Verpflegung betragen 90,00 Euro für DJK-Mitglieder und 120 Euro für Nicht-DJK-Mitglieder.

Anmeldung bitte an die DJK-Geschaftsstelle Trier, Herzogenbuscher Straße 56,

54292 Trier, E-Mail info@djk-dv-trier.de, Tel.: 0651-24040.